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台聯青年軍今（30）日率眾到海基會，抗議海協會副會長鄭立中來台指導兩岸協議的談判與簽訂，並警告來台參訪的海協會長陳德銘不得發表影響台灣民主選舉言論。

第三次「兩岸協議成效與策進會議」今在海基會舉行，鄭立中與會。陳德銘並率「海協會參訪團」來台參訪7天智慧型6夜。

台聯不分區立委候選人傅馨儀律師表示，318太陽花學運的共識為「先立法、再審查」，目前兩岸協議監督條例尚未通過，應全面停止兩岸間政經相關的談判與協議的簽訂，待兩岸協議監督條例通過後，再由國會與人民來進行監督。

台聯北市港湖區立委候選人蕭亞譚表示，由於兩岸協議監督條例尚未通過，且台灣已進入正式大選期，因此應終止相關談判與協議的簽訂，應留待監督條例通過或新總統產生再繼續進行。

台聯組織部副主任李卓翰表示，台聯並不反對有利於台灣民生發展的經濟活動，也沒有所謂「逢中必反」的問題，所堅持的，就是公平與對等；期待新政府，能夠帶領台灣脫離依賴發展的困境；在此時此刻，當然無法容許已經離心離德，喪失民心的馬政府，繼續簽訂任何「黑箱協議」。

台聯青年部主任張兆林表示，好評台聯將發動「如影隨形」抗議戰術，讓陳德銘看見台灣真正的民主，聽見台灣人民真實的聲音。張兆林警告陳德銘在台期間不得發表任何傷害台灣國家主權及影響台灣民主選舉的言論，否則台灣政府應立即將德銘驅逐出境，台聯也將採取更激烈的抗議行動。



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淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。

睡眠障礙中，虞凱強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。

中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。

虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。

值得注意的是，虞凱強提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。

中醫師建議穴道按摩助入睡：

▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。

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